学员风采 | 那个走出角落，站在讲台上熠熠发光的女人

                                                                                   回首来时路

1999年，林杨怀揣着憧憬，和丈夫孩子一起移民到了加拿大。20年来，从温哥华到多伦多，历经波折，她做过很多不同的工作，吃过不少苦。只会闷头干活，不懂沟通和表达，始终是她的软肋，让她走了很多弯路。

20年过去，当林杨回首来时路，不禁感喟，“原来觉得只要成绩好，工作好就可以了，会不会说话，没有用。现在才知道会说话是一种基本的生存技能，懂得沟通交流是很重要的能力。后悔没有早点去学习做出改变。”

这么多年，她就像一个内心有着光芒，却只能在角落唱着沙哑之歌的人。

美国的心理学家，曾做过一个问卷调查，问题是:“你最恐惧的是什么？”调查的结果令人大跌眼镜，有41%的人觉得当众说话是最令人恐惧的事情。

林杨曾经就是这41%中的一员，这一切都起缘于她的家庭。

林杨有个重男轻女思想的母亲，她经常被与别人家的孩子做比较。每当与哥哥吵架，总是不由分说被批评，在家里，她的话语权最小。久而久之，林杨变得非常内向，安静。 在单位，作为华人，加之语言和文化上的一些差异，林杨更是害怕当众说话。她羡慕那些伶牙俐齿口才好的人，可不知道如何改变。埋藏在心里几十年的自卑，让林杨始终无法认可自己。

                                                                                                向前一步

渴望找回自信，改变自己口舌笨拙的想法，如同一颗种子藏在林杨的心底。直到17年春天，她走进了道宝国际公开课的教室，认识了有着20年丰富培训经验的黄久凌老师。

两个小时的公开课，黄老师的娓娓道来，道宝国际“让人人都能表达心声”的宗旨，像雨露一样浇灌了林杨心底那颗渴望表达自己心声的种子。

她找来了黄老师在喜马拉雅app上的音频节目。利用所有的闲暇时间一集一集地听。当听完了一百集后，林杨被黄老师深深触动了，终于向前迈出了改变的第一步。

人生的改变，往往就是这样奇妙，向前迈出的第一步，后续却引领了林杨走得更远，也走得更好。

“真的觉得自己很幸运，能遇到这样好的老师。”提起指引她向前一步的领路人黄老师，林杨充满感恩。

“黄老师讲课很精彩，讲得内容深刻，广泛，实在，实用。他逻辑清晰，善于用生动的小故事来表达深刻的人生哲理，给人以启迪。黄老师的训练课程内容和模式都很新颖，林杨第一次听说画面介绍法，作为一个普通人，第一次做记者，做面试官，做演员，做主持人，诸多的第一次突破，大量的训练及角色扮演，降低了紧张感，增强了自信，‘从开口走向开心，从开心走向开悟’，这是道宝国际的魅力所在。”

                                                                             学会爱的表达

“ 老妈，我太欣赏你坚持学习的精神了，进步真的太大了，我为你感到骄傲！” 听到女儿对自己演讲音频的夸奖，林杨特别高兴。

龙应台曾写过：“人生最核心的“目的”──如果我们敢用这种字眼的话，其实就是自我的表达。”

很多父母和儿女无话可谈，他们深爱彼此却从不表达；很多夫妻缺乏日常交流，他们向往沟通却找不到桥梁。

林杨也曾渴望表达却没有语言，但令她欣喜的是，经过在道宝的课程训练，她真的做到了道宝提倡的“爱要能表达出来，为善是做人之道。”

“现在女儿跟我打电话一聊能聊两个多小时。有几次女儿在学校说崇拜的偶像是妈妈。”林杨提起女儿时，又欢喜又骄傲。

林杨以前有时会给女儿贴上很多负面标签，觉得女儿应该按照她的想法行事。通过在道宝的课程，她学习到了沟通和为人处世的技巧，知道了如何正确地去跟女儿沟通，尊重和赞美她，也反思了自己曾经犯过的错误，并向女儿承认错误。

“这是一个需要变化，不断学习的时代，不进则退。现在很多家庭，孩子跟父母不太沟通，因为孩子在不断进步，但是家长却原地踏步，代沟越来越大。我自己不断学习，不断进步一点，和孩子的代沟会变小，自己也可以不断开拓视野。” 这也是为什么林杨和女儿现在的关系能像闺蜜的原因。

道宝的学习，在工作中，帮助林杨提高了与人沟通的能力，在生活中也建立了良好的人际关系。

英国前首相丘吉尔曾经说过这样一句话——你能对着多少人当众讲话，你的事业就有多大。

以前只要遇到需要当众讲话的场合，林杨总是坐最后排，缄默不言 。但第一次去道宝国际上课时，林杨鼓起了勇气坐在第一排，训练时，她也争取率先上台。

现如今，那些需要当众讲话的工作需要，终于不再是林杨背负着的思想负担。他们科室里每月一次例会，以前磕磕巴巴不知说什么好的林杨，现在在例会上能很好地收放自如，还会开些玩笑调节气氛。在医院做讲话和报告时，她也不再像以前那样紧张到发抖，而是能够放开，大方自信地展现着她的业务水平。

“那种能够不由自主看到自己进步，变得自信的感觉，真的特别特别好。”林杨说。的确，当一个女人通过学习做出了改变，获得了自信，会让整个人从内到外都神采焕发。

“道宝像是西药，言宝像是中药，各有所长 。”复训过四次的林杨，如是说道。

黄老师主张“中国人不应该再追求沉默是金”的观念，课堂上采用的“开心教学法、静心教学法”等多项独创教学方法，就是药剂起效的秘诀。

每节课，大家都有很多上台训练的机会。令她印象最为深刻的是，有一个学员在演讲时，讲述了她父亲患了癌症最后与他诀别的经历，全班都被感动地哭成了一团。

林杨说：“我们每次上台演练，黄老师都会肯定我们的进步，同时也会指出需要提高的地方。” ，多次的演练，既提高了学员们当众讲话的能力，也让那些一起哭一起笑的训练，成为了大家难忘的记忆。

“很多学员的演讲一次比一次好。毕业的时候，大家都自信了很多。”善良的林杨，不仅清晰地看到了自己的进步，也为身边同学的进步而高兴。一群背景不同，年纪不同的学员，因相同的目标聚在了道宝国际，大家互相帮助、关心和鼓励，共同进步，还结交成了朋友，这让林杨觉得非常开心。

从道宝国际的学员，到站在讲台上给别人上公开课，是林杨以前想都不敢想的事情。

在准备第一次公开课之前，林杨仍然有些紧张。在拿到“如何消除当众讲话的紧张”话题后，她花了很多时间认真准备，通过在道宝学到的知识技巧调整自己的情绪，集中注意力在内容上，想好讲每个点要代入的故事，还准备了互动的环节。

公开课结束后，大家掌声雷动，黄老师也非常认可。林杨邀请去听课的几个朋友，也都非常惊讶看到她的改变。

林杨看着台下，心里百感交集。两年前，她是坐在台下的一员，现如今却是站在台上，能够大方自信、得体从容地给别人讲课的讲师。

在道宝国际找回了失落的自信，渐入佳境的林杨，如今已经成为了非营利组织道宝国际演讲俱乐部的主席。

她钦佩创始人黄老师20年来对培训“当众讲话、公共演讲”这一事业的孜孜不倦的追求。于是，林杨选择了跟随黄老师踏实的脚步， 为了帮助更多人，她投入了很多时间心血到这个演讲俱乐部中。 她牢记着道宝国际的愿景：为大众提供演讲与沟通教育服务的平台，通过演讲表达自我，提升沟通表达能力和领导力。

“人生还有很长，我想使自己的生活更加丰富，在道宝国际，我收获了很多，现在我也想为他人做一些贡献。”

她脸上的自信和笑容，仿佛让人看到她从那个躲在角落唱着沙哑之歌的女孩，一步步走上前去，成为了站在了讲台上熠熠发光的优雅女人。